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我们如何进行定向越野活动
发布时间:2022/4/8   来源:重庆皓哲教育咨询有限公司  阅读:211

     其实在日常生活中我们往往认知更多的是户外运动等项目,像类似定向越野的活动一般大家接触的都相对较少。那么今天给大家介绍定向越野的一些知识。
   其实在上课之前,对户外运动很迷茫,不知道上课形式。本以为户外运动就是老师带领大家在课堂外做一些活动,锻炼身体的那种,但经过第一节课老师的讲解之后,才渐渐了解这门课程,尤其是上过这门课的理论课之后,对它又有了更深一层的了解,大家对这门课的热情很高。 
一、对定向越野的认识及体会 
  首先,我先介绍一下自己对定向越野的了解。参加者借助地图和指北针,在尽可能短的时间内按照地图上的标记顺序到达地点,并在打卡器上打点,记录下到达时间及你到的地点编号,与地图对比是否正确。

  定向越野通常在森林、公园、校园、街道等户外进行。线路长度
及难度可以根据不同的人设计,受限制比较小,活动比较容易开展。点标与点标之间的线路不固定,参加者可以根据自己的选择,借助地图、指北针及标志性物质到达指定地点。

  定向越野可以是我们回归自然,强身健体,提高忍耐力和反应能
力,与此同时培养在陌生环境的生存技能。在选择线路时,还可以培养我们的独立思考能力、解决问题能力、良好的逻辑思维及识图能力,在短的时间内做出迅速反应及果断抉择。活动中,磨练人的意志。在接力定向中,还可以培养团队意识,提高合作精神。定向越野具有挑战性、冒险性、竞争性,适合人群范围广,在运动中还可以缓解学习压力,得到无限的乐趣。 

总体来说是一项很不错的体育项目,不过也有一些不足的地方。比如说场地受限制、活动内容单一等。 
二、对定向越野的建议 
1.拓展场地 
  我们今年体育课不是在东边小树林就是在西边小树林,其实在那个树林都是一样的,要不是就是在西校区、东校区,大家在学校也呆了一年了,对周围环境都比较熟悉了,不用指北针也可以分清方向。可以适当的拓宽场地,比如向外发展我们可以去公园或者其他学校(我们学校周围就有很多学校,也不远)。 
2.丰富形式 
  每次都是一种形式的活动,大家都很了解了,慢慢的兴趣就会下降。还可以举行自行车定向、团体定向,激发大家的活动热情。 
3.应急方案培训 
  在开展之前,教大家一些基本的应急措施,如果活动中出现什么问题而救援又不能及时到达时,把危险降低到最小。 
   如何辨别方位 
  先平放指北针,转动身体使圆盒内的定向指针红色的一端朝向正前方,此时真题面对的方向就是北方。将指北针平放在地图上,并使指针红色的一端和箭头“↑”两侧的平行线与越野图上的磁北线重合(或平行),然后转动地图,使磁针北端对正磁北方向,地图即已标定。

  将指北针平放在地图上,要先转动指北针的分度盘,让N和指针尺子上的红色箭头重合,将表盘中心放在站立点的正上方,红箭头指向目标,此时指针红色一端指的角度即为目标的方位角。

 
 
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